treat the earth well: we borrow it from our children

i was soooo pissed off bila orang cakap untung laa dia bela anak tak yah pakai duit..susu FREE, pampers tak yah beli, nestum pun tak makan, makan nasi, buah jer!!!!WTH!!atau kalau nak best lagi pertikaikan i buat semua tuh sebab kedekut dengan anak sendiri!!!like helllooooooo!!!ko yang bodoh sila jangan cari pasal dengan aku ok.

i did'nt say that those who did not do what i'm doing is a bad mom, but i'm trying to give the best that i could for the only son i have (now) and insyaallah for all my kids (in future) with the knowledge i have and after thinking and considering all the factors involved by using my brain given by ALLAH S.W.T!!!

ok fine. i memang TAK BANYAK DUIT untuk dilaburkan kat susu anak yang setin harga rm100++ but i know my son is having THE BEST MILK EVER IN THE WORLD..even kat tin susu harga beratus tu pun tulis "SUSU IBU ADALAH SUSU TERBAIK UNTUK BAYI".jadi kau yang konon2 bijaksanasini tu tak reti nak mengeja ke??? i'm not downgrading those yang tak berjaya BF anak since my Rafique pun not even exclusively breastfeeding since he was born..ada je masalah yang kami hadapi within these 14 months bf journey, but kalau kau tak nak buat, sila jangan cakap aku buat sebab aku kedekut dengan anak aku.did you know how much breastfeeding mummy spend on their breastfeeding gears???seketul breastpump ada yang harga up to RM1K.walaupun i beli yang harga rm300 je sekalipun, kau ada?????

lagi nak best, boleh dia tanya i "tak sayang ke kat b***st tu???nak pakai lama tau!" kebangangan yang menyerlah sungguh..tadi ko cakap aku yang kedekut, pastu ko yang kedekut badan dengan anak sendiri tu apekehal pulakkk??eh, zaman sekarang ni ada macam2 supplements, korset etc etc kalau nak bagi maintain badan macam zaman anak dara tau!!!kata tak kedekut ngan anak kan??jadi beli lah PB yang harga RM2K satu set tu untuk memastikan badan solid molid!!pastu tahu pulak cakap "mahallnyerrr!!!" aihhhh..kata tadi tak kedekut.tak kan ngan ngan badan sendiri pun nak kedekut????

tak abes ngan susu nak kondem pulak Rafique pakai CDs!!

mak cik ngokngek : ish..tak bocor ke pakai lampin kain ni??

i : kalau tukar 8 jam sekali memang lah bocor mak cik.

mak cik ngokngek : pampers MAMY POKO anak makcik beli untuk cucu tu, tak payah tukar 8 jam pun ok jer..agaknye sebab mahal kott dia tahan lama2..

i : berapa sekeping harga MAMY POKO tu makcik??

mak cik ngokngek : ntah lah...sepeket yang besar tu rm40++ kot..

i : ooo..yang ni rm80++ sekeping!!!

mak cik ngokngek : diam. (tukar topik lain)

puas hati aku!!ingat anak dia sorang jer ada duit..well, yes ramai yang akui malas nak handle CD sebab leceh and just put whatever reasons for not using cloth diapers..i pun tak paksa..i'm just disseminating the benefits of it.duit beli MAMY POKO ke,huggies ke or whatever brand of dipes u choosed for ur baby u all bukan mintak dengan i pun.tapi when people is downgrading us, cakap kedekut ngan anak pasal tu pakaikan lampin kain..that's totally make me feel pissed off!!kalau lah mak cik tu tahu yang ada orang beli CD sampai harga beratus untuk sekeping, then only she understand the definition of kedekut..by the way, Dr. Harlina and Dr.Syeikh Muzaffar angkasawan tu pun pakaikan anak dia Isabella tu cloth diaper.takkan laa kot dah kaya raya camtu pun kedekut ngan anak???WTH!!

i paling suka CDing my baby esp kat rumah BS sebab i boleh tahu berapa kerap dia tukar CD rafique..since Rafique jenis light to medium wetter baby, 1 pc of CD boleh tahan sampai 5 hours without tukar..but still his BS tukar every 2-3 hours sebab i dah pesan tukar within that duration.macam mana i tahu???balik karang kira lah berapa keping CD ada dalam wetbag!!kalau pakai dispo, boleh ke nak monitor macam tu???agaknya, selagi tak bocor, or selagi baby tak poo poo, 8 jam pun 8 jam lah bontot baby terperap dengan air kencing!! << no offense yer u all..i got to know about this from cousins yang alami this kind of problem.and dia pun dah plan to CDing her next baby.plus, i bet mummy who their baby pakai dispo pun mesti tunggu betul2 penuh dulu dah berat pampers baru tukar sebab sayang wehhhh duit..dah ler Mamy pokai tu mahal!!

alasan yang terbaru i dengar is "anak sorang bolehlahhh.." iyer..anak i baru sorang..tapi there's many other mommies yang anak dah 4-5 pun masih pakaikan CD kat anak tau!!save budget tak sama dengan kedekut..save budget for diapers so that the money can be spent untuk cara lain yang lebih berbaloi daripada beli plastik untuk dibalut kat bontot anak dan kemudian dibuang untuk menambah sampah dalam bumi ni, lebih2 lagi perlukan 500 tahun untuk dia lupus. lagi bagus kalau duit tu disimpan untuk child's education in future, x yah berhutang ngan PTPTN.

I'm just doing my part to save the environment for Rafique and other babies..

we don't inherit this earth from our ancestors but we borrow it from our children.

i bukan saje2 nak meluah perasaan kat sini.i have no other way to let go this feeling.this is not the first time.few times dah jumpa orang macam ni.sempit sangat otak tu.kalau nak bahasa lagi mudah, K.O.L.O.T!!tolonglah jadi bijak guna akal fikiran waras yang Allah bagi kat kita.Kalau kau tak nak buat atau tak nak bagi anak cucu ko buat, itu ko punye pasal.tapi sila jangan nak downgrade orang sambil menyerlahkan kebodohan yang ada dalam diri itu!!!

maaf kalau terkasar bahasa.tapi saya sakit hati dengan orang jenis tak bahagia tengok orang lain punyer kehidupan..ada je yang tak kena kat mata dia.sighhh...sampai ape Rafique makan pun dia nak pertikaikan..dah cucu kau makan nestum, makan lah..beras kat umah aku, kau ke yang beli???

susu oh susu!!

my breastfeeding journey with Rafique adalah sangat mencabar..mencabar akal dan minda yang tak berapa nak kuat ini..bermula dengan TERPAKSA bagi Rafique FM when he was few days old when he got nipple confused dan i pulak memang takde stok langsung masa tu..few days old kot..mana laa start kumpul stok lagi (my bad) memandangkan Rafique asyek mengempeng jer before that..

dan solution nya pada masa tu ialah Similac!!

then, masa he was 4 months old camtu, he started to refuse frozen EBM..so, i need to work harder to supply enough fresh milk daily when he was at his babysitter's house..masa tu macam2 i cuba untuk increase milk production..tapi nampaknya hasil tak berapa memberangsangkan..kalau naik pun, tak sampai 1oz pun..mungkin tak jumpa lagi milk booster yang sesuai kot..tinggal tak amek set Breastfeeding Shaklee tu jer sebab i risau since ramai yang bagi testimoni pada awal2nya milk production akan reduced masa badan nak menyesuaikan diri dengan supplement tu..so, being me yang tak banyak stok dan anak yang tak nak minum frozen EBM, i tak berani to take the risk..

recently, i got mastitis pulak..nasib baik lagi laa tak progress to breast abcess..it was my bad sebab tak betul2 empty the breast..pumping short duration, escape morning session for 1 week masa ada training ari tu..ALL WAS MY BAD!!!

dan sekarang, milk production menurun lagi!!dan Rafique pulak demand lebih banyak dari biasa...sobs..dan stok frozen EBM yang 2 botol 2 oz pada 2 minggu lepas, telah licin pada hari ini..EBM STOCK PADA HARI INI IS ZERO!!

option yang i ada sekarang ialah :

• cari milk mummy for Rafique..>> in which i dont think hubby setuju & sungguh banyak perkara yang perlu dipertimbangkan tentang isu ini..coz its not only about now, but future..
• fresh milk >> yes FRESH MILK yang diperah daily dari lembu adalah lebih baik dari formula milk..yet mana laa i nak dapat supply daily fresh milk tu agaknya??
• formula milk >> my BS dah TERPAKSA bagi Rafique semalam susu Dutch Lady kepunyaan budak yang lagi sorang my BS jaga tu and turns out Rafique SEMBUR susu tu!!

MY HEAD WILL EXPLODE ANYTIME SOON THINKING OF THIS!!

jadi solution yang i ada buat masa sekarang adalah mencari susu yang sesuai untuk top up kepada EBM supply yang i bagi..harapnya FM untuk top up tu sementara waktu jer laa..mungkin sehingga milk production i dapat dipertingkatkan balik..

apa pun syukur sangat pada usia mendekati 1 tahun 1 bulan, i masih mampu breastfeed Rafique..tak sangka jugak i akan mampu sebenarnya..sebab i ni kurang tabah sebenarnya bila ada dugaan2 ni..kuat jugak aku ni rupanye..;-D

jadi, mari suggest kat saya brand susu yang sesuai diberi kat budak molat saya itu..ramai yang cakap bila baby dah lebih 1 tahun dan makin pandai memilih..that is why Rafique sembur bila BS bagi susu Dutch Lady kat dia semalam tu kot..rasa mungkin tak sama dengan EBM..ada ke susu yang lebih kurang rasa dengan susu ibu??

dan mungkin korang ada cadangan cemane lagi cara untuk i boost milk production..

kalau sudi, doakan laa supaya i tak perlu top up FM untuk Rafique lama2 yer..sedih laa..sobs..

saya, dia dan susu..

dah lama tak cerita pasal breastfeeding rasanya..alhamdulillah..at the age of 1 year 12 days old, Rafique masih minum fresh milk dari ibu nya sendiri..dan current EBM stock hanya 2 botol berisi 2 oz setiap satu dalam freezer..huhu..

dan perjalanan untuk completekan misi 2 years fully breastfeed adalah masih saaaaangat jauh!!

kalau ikutkan penat, memang rasa macam nak mengalah sekarang..Rafique sekarang ni (dari dulu kottt) asyek mengempeng sepanjang malam..and it makes me feel sleepless..yup, i'm working-out through the night tau..bila bangun pagi, kadang2 tu tak rasa macam bangun tido pun..rasa macam bangun dari katil jer..sebab penat melayan rafique yang mengempeng, pastu asyek memanjat i..kejap ke kiri, kejap ke kanan..fheww!! dan paham2 jer laa ngan badan gedebob tu, rasa macam kena hempap!!

part mengepam kat opis pun pemalas nak pump..seb baik laa i ada geng mengepam..ada laa gak top-up perasaan kerajinan disitu..kalau i sendiri sorang-soranggggg, rasanya memang sodakallah laa kot..nak pam malam2 n time weekend untuk top up stok EBM memang tak sempat lahh..Time tu lah nak mengemas lipat baju, memasak yang sekarang ni seminggu paling hebat pun 2 kali jer, melepak2 bersama hubby tercinta, nak keluar ronggeng rokiah lagik.. ;-P dah 2-3 kali bercita-cita nak buat power pumping on weekends, tapi cita2 jer laa..tak tercapai pun..*sigh*

tengok stok yang makin ciput dan production kais pagi makan pagi (sejak sekian lama dulu), takut nak fikir berapa lama lagi agaknya rafique akan dapat menikmati susu ibu sepenuhnya..hubby pun ada cuba2 hint untuk campur (walaupun dia tak sebut secara terang dan jelas) rasanya boleh faham ape yang dia maksudkan tu..kesian kot tengok bini dia neh..kesian kat dia pun yer..pasal biler Rafique tido, ibu pun kena join tido..sebab paling lama rafique tido without mengempeng setengah jam je..pastu dah gelabah2 bangun takut ibu takde..maka ayah ngan ibu dah susah nak allocate masa bermanja2an sekarang nih..*ooppsss*

doakan supaya i terus kuat semangat dan dijauhi syaitonirrajim yang dok meniup rasa malas mengepam kat i yer..dan doakan jugak supaya i'm not being selfish asyek pikir pasal penat tak cukup tido jer..setahun yang penuh bumpy dah berjaya dilalui..another one year to go..

ya allah..berikanlah aku kekuatan itu..

hope it won't progress until breast abcess..=(

i demam since monday..satu badan sakit2..rafique pegang2 pun rasa macam nak nanges..actually mmg dah nanges pun 'dibuli' rafique on monday tu while waiting for ubby balik keje..being him the cheeky baby yg memang suka b rgurau, makin i scream sbb sakit kena tekan, pijak, tolak, tarik ngn dia, lg dia ingat kita sakat dia..adoi laa anak..how i wish u understand the pain..

tp isnin tak gi klinik lg..just mkn panadol..by tgh mlm,demam dh kurang sket..but then mula rasa sakit kat my left breast..with the sakit2 badan yg belum hilang la..tp semalam still gigih gak gi keje..haruslaa gigih u ols..we ols kt sini kalau mc kena potong academic incentive rm50/day!!sayang wehhh!!sbb tu mc rate kami sgt cemerlang..setahun nk jumpa 1 mc pun susah!! sihat walafiat sangatttt!! =p

kt office semalam still rasa sakit2 bdn, tgn kaki sume kesejukan n breasr pun masih sakit..n i try laa kunun buat breast self-examination(bse)..takut gak wehh kang ada lump kerrr..huwaaaaa!!!tak relaaaaaa!!!but thank god..takde plak..cuma tempat sakit tu rasa panas..

as the bodyache is unbearable lagi dah, i decided to go to the clinic lps balik keje..n when the doctor check, the result is Mastitis!! oh my!!actually salah diri sendiri gak coz since lepas raya meimemang malas betul nak mengepam..instead of 3kali Pam kat ofis,I just Pam 2kali je..campur la I ngan biz I last week..serve me right!!

I just hope after amek antibiotic ni, it will recover..Dan saya berazam akan mengepam every 2hours sempena MC Ari ni..hope it won't progress sampai jd breast abcess pulak..Kena operate tuu utk Buang nanah!!!taknakkkk!!!

k AAA..pumping time..daaaaaa..

top up FM sebab berpuasa??

assalamualaikum..

dah masuk 12 Ramadhan yer hari ni..cepat betul berlalu...

ni i nak story mory sket pasal breastfeeding and ramadhan..

sebelum Ramadhan bermula, pertama kali katakan nak puasa sebagai ibu..breastfeed lagi kan..macam2 i risaukan..susu drop la..takut tak cukup stok laa..dehydration laa..itu tak masuk pikir larat ke tak nak masak untuk berbuka n then nak bangun awal2 pagi masak untuk sahur pulak..walaupun last year dah berpuasa as a wife, tp masa tu tengah preggy..that's a very big excuse not to do all heavy work..;-D

out of all other Ramadhan preparation, i was actually preparing my mental towards accepting FM in case my milk supply drop during this holy month..selalu sangat baca milk supply will drop tremendously masa bulan puasa kan..i ni dah ler stok ciput..ada 10 bottles jer 4oz frozen EBM dalam peti ais tu..memandangkan masa balik kampung ari tu, ada eksiden kena kasik Rafique FM, instead of donating it to others, i kept it first kot2 Rafique nak kena di top up dengan FM bulan puasa ni...sobs..sobs..=(

but i really thank Allah atas rezeki yang diberikan..sehingga hari ke-12 Ramadhan ni, only 1 of the 10 bottles had been used!!alhamdulillah..

bukan kata susu tak drop langsung..it do drop.tapi takde laa banyak sangat..usually i managed to get 15oz from 3 pumping sessions kat office untuk bekalan Rafique kat rumah BS the next day..and i divided them kepada 4 bottles (2 X 4oz, 2 X 3.5oz)..

hari pertama puasa, cuma dapat 10 oz..aiyakkk 5 oz kurang tuuu..takpe, boleh kuarkan 1 stok..so, the second day puasa, i just bekalkan Rafique with 3X 4 oz sahaja..2 X 4oz fresh milk from Monday, 1 X 4oz that i took from frozen EBM stock..2 oz yang lebih tu, simpan jer kat peti ais bawah..the second day puasa, pun sama dapat 10 oz..combined with the 2 oz yang dapat on Monday, dapat laa bagi 3 X 4oz untuk Rafique kat BS on Wednesday..starting Wednesday onwards except for yesterday, dapat laa 11 oz..so, i bagi 1 X 4oz and 2 X 3.5oz untuk bekalan Rafique..huhuhu...

as i need to reduce bekalan susu Rafique, i bekalkan extra foods for him..kalau sebelum ni Rafique makan 2 kali porridge (pagi & tgh hari), now i spare biscuits, yogurts, fruits kat rumah BS, so that she can give him in between meals to reduce his milk intake..dan tiap2 hari before hantar Rafique pesan kat dia "ibu puasa hari semalam tau..itu jer susu yang ibu dapat bagi.Rafique minum laa susu yang mana ada tu..kat rumah ibu Ani makan banyak2 k..malam nanti Rafique drink milk dengan ibu, ok??"

everyday mesti pesan macam tu..Alhamdulillah..it works..walaupun secara total, i have reduced his milk supply from 15oz to 11 oz, Rafique is totally ok with that..balik petang pun dia takde laa meragam ke ape..

one more tips yang Insyaallah berkesan is use marmet technique after each pumping session..kalau nak bagus lagi, tak yah guna pam, guna tangan ajer..semalam, i monteng kojo..pam pulak kat opis..original pump kat umah BS dia..jadi, i pam aje pakai tangan..alhamdulillah, hasilnyer lebih memberangsangkan dari pakai Spectra ku itu..its just that, sakit ler pinggang, leher, bahu sumer kan..tapi demi titis2 susu itu, ku relakan jua..baik sakit2 badan dari sakit hati kena top up FM.. ^_^

dari segi pemakanan, i just make sure minum air sebanyak mungkin sepanjang malam..walaupun dia menyebabkan asyek nak pergi toilet, tapi demimu anak, ku relakan juge..susu mesti minum before tido..sahur pulak makan makanan yang berkarbohidrat tinggi especially nasi supaya i tak lemau nak berpuasa seharian and balik nak melayan Rafique, memasak lagi..lega sangat rasanya..takyah nak fikir pasal top up FM tu buat masa ni..

anyhow, there's long way to go..18 days ahead until Syawal..harapnya milk production akan terus kekal dan makin bertambah in future..amin...

masalah2 yang wujud bila tukar babysitter

melalui pengalaman sendiri, 10 hari kena tinggal Rafique ngan temporary babysitter..walaupun katanya we are staying with my mum tapi mama i still koje.so ada baby sitter lain yang jaga Rafique..this akak is our ex-bibik, taking care of my younger siblings when they were young..tapi i tak bese sangat ngan dia sebab masa tu i dah dok skolah asrama..whatever it is, gini laa citer nyer..layan jer la...

masalah pertama, nak kena explain A-Z segala yang berkaitan ngan susu..guna warmer etc..mulanya ingat nak tulis, senaraikan DO and DONT's..sekali, mama cakap akak tu tak berapa reti baca..pulakk!!bukan tak reti, cuma tak berapa reti..its not easy tau..babysitter Rafique yang dah jaga dia almost 10 months pun, kekadang ada gak itu ini yang dia tersilap..

hari pertama, instead of panaskan susu at 70 degree, she use 100 degree..padanlaa masa i call dia cakap Rafique nanges tunggu nak panaskan susu..lama sangat..then, bila bagi susu tu, sah2 laa panas giler..nanges lagi!!ayooo..fenin..hari ke-2, dah ok sket..tapi Rafique nanges gak r masa nak tunggu panaskan susu..sebab dia tak tahu nak budget lagi kot masa Rafique nak minum..baru jaga kan..

masalah kedua, tang CD pulak...i cakap, CD Rafique tu dia tak yah cuci..nanti i balik, i settle kan la.ini kes terlebih rajin pulak.i balik, tengok CD yang pakaikan pagi tadi dan semalam dah siap basuh, elok bersusun atas katil..tangan otomatik mencium CD tu..and guess what??wangiiiiiii!!bau Softlan lagi..haiiyaaa...nak marah takleh..senyum jer laa..untuk pengetahuan mereka yang tak berCD, CDs tak boleh dicuci dengan sabun yang mengandungi fragrance and softener..sbb all the chemicals akan build up on the CD membentuk layer yang akan mengurangkan daya serapan CD tu..and as a result of that, CD rafique lately asyek kebocoran..weekend ni, mesti dibuat stripwash!!

masalah ketiga, terlebih rajin nak suap Rafique..sume yang dia makan dia nak suap kat Rafique..ayayyaiiii...I ni agak ada kepantangan disitu..its not that i tak suap Rafique selain dari his foods, but pikir2 lah kan..minum air sirap pun nak bagi Rafique kot..kalau i yang suap takpe..WAKAKAKA..dasar mak yang irritating!!! eh, tade2..i tak kasik Rafique minum sirap la!!he's too young for that!!pewarna, perisa!!NO NO NO!!kalau fruit juice tu bley gak terima..hurmmm...entah laa...i dah bese ngan my BS yang jenis tak berani nak buat sesedap tangan kat anak orang kot..tu pasal, even small thing camni pun rasa cam irritated!!

walaupun mende2 ni berlaku, i still feel thankful coz at least ada laa orang yang nak menjaga Rafique..plus with my mum observation..kesian gak kat dia kan..it wasn't her fault pun..i jugak tak make sure she really understand all the DOs and DONTs to the bits!!and my mum said, i lagi cerewet pasal anak compared to her..well, i took it as a complement!!WAKAKAKA..;-D

as a conclusion, kena pikir 18 kali bila nak tukar babysitter..dan kena make sure the new caretaker really understand all the "rules"..kalau tak, mesti ada hati yang sakit nanti..and still walaupun mereka yang jaga anak kita while we are working, we have the right to say the DOs and DONTs coz its our baby!!ingat senang ke kita nak dapatkan anak tu, perlukan keje keras tau!!hihihi.. sesuka hati jer nak jaga anak kita ala kadar..harus ler i tensi kan??

this is just my two cents..kalau korang tak setuju, katakan tidak..peace, yo!kalau ada u all punya experience, boleh gak share 2 kat sini yer..

daaaaaaaaaaaaaaaaa

p/s : gambar takde kaitan ngan citer..saje je nak tampal pics budak yang semakin naughty nih..

Rafique drink Friso..=( & backflow..

first time kena backflow semalam..tengah syok pumping (sambil berangan) tetibe perasan susu dalam tubing!!tengok kat shield pulak.haiyyaa!!!penuh berkumpul!!seb baik otak bagi signal untuk tangan cepat2 tutup switch..rasanya tak sempat lagi kot susu masuk dalam pump..rasanya la..masa pam petang semalam pun ok jer..tapi masa berlaku tu neves gak r..lepas kejadian tu, marmet jer la..seb baik rezeki macam biasa jer..tak kurang dan tak lebih pun..ataupun sebab lenguh marmet maka cepat jer berhenti..huhuhu..

bila google2 sket tadi, jumpa mende alah ni..

Backflow Prevention Filter untuk Spectra.

cara pasang dia macam kat dalam bulatan pink gambar kat atas tu..

zoom in sket, rupa dia macam kat bawah ni..

harga dia around RM13 per pair..

kena gi beli cepat laa ni..seb baik murah jer..karang kalau jadik backflow lagi, satu hal pulak nak kena gi hantar servis..ermm..ke every bape bulan kena gi hantar servis sebenarnya??i've been using my breastpump since January lagi ni..try gak google apa punca backflow..tapi takde pulak jumpa..hurmm..

one more thing, last Thursday campur susu Rafique..sebab tak cukup..kat umah abah mana ada stock..kalau kat kl takpe lah..ada gak stock yang ciput tu..sedih gak sebenarnya time nak beli tu..tapi redha jer laa hari Khamis tu jer..Kak Noor (bs temporary Rafique sementara kat Kelantan) cakap dia sempat bancuh 3 kali gak susu tu..sebab Rafique asyek menanges..tak biasa ngan babysitter baru kan..hurmmm...sila redha yer puan dina..

anyhow, syukur gak Rafique nak minum..tak kan nak biar dia melalak 3-4 jam and berlapar kan?? poo poo pun macam biasa jugak..semalam, hari ni and esok insyaallah cukup susu..tak mo campur, tak mo campur, takmo campur!!! pasni nak gi derma jer laa Friso tuh..sempat guna 12 scoop jer dari pack yang 450gram tu..itu jer pack yang paling kecik..takpun jual murah2..mahal giler babs susu Friso tuh..seb baik Rafique minum susu FREE!!=D

enough for now..

daaaaaaaaaaaa...

expect the unexpected!!

ehh..ehh..bukan i expecting second baby la..lambat lagi tuuu...=P

ni nak citer pasal anak kecik yang x berapa kecik lagi dah kesayangan i tu lah..dah makin tak kecik ni makin macam2 la pulak ragamnya..especially time breastfeed and nak tido..sikit punye sayang nak pejam mata dia tu..rasa rugi kot kalau tido..x dapat main, x dapat susahkan ibu dia kena kemas mainan..tunggulah 2-3 bulan lagi, i memang ajar dia kemas mainan sendiri..padahal dia bukan main pun mainan sumer tu..yang dia suka main nya remote control which we purposely beli sebijik untuk dia so that x berebut kacau we all nak tengok House or CSI..ohh..sepit baju n hanger pun best gak..balls, plush toys is not soo cool anymore..books???ape barang ABC, 123..Rafique layan Mastika, newspapers, surat2 n segala bills pun jadik..ada gak i kasik baca buku Toxicology budak ni karang..=D

eh, lari topik dah..sebenarnya nak citer ragam Rafique masa breastfeed ni..

dulu masa tengah preggy dah belajar macam2 position for breastfeeding, football hold laa..cradle hold la..tapi positions faveret Rafique memang x masuk dalam senarai i pernah belajar dulu tu sumer..i explain by words n u all imagine jer lah ekk..x sampai hati pulak nak letak pic i tengah breastfeed Rafique..takut ramai x lalu makan lepas tu..hihihi..

kalau masa dia x ngantuk, he will like melutut n drink from me..mentang2 sekarang ni dia dok sibuk nak memanjat orang..pantang orang baring, mesti panjat!!so, bila dah penat panjat orang, dahaga, berhenti minum kejap lah..kalau baring lambat pulak nanti nak sambung panjat..so, panjat2 menuju ke punca minuman, tonyoh2 muka sikit (i paham laa dia nak milk)..pas minum dengan lahapnya 4-5 minit, sambung main balik..

kalau time nak tido, dia nak meniarap atas i sambil minum susu.. n i need to open both side of bra sebab sesuka hati dia bila masa dia nak switch from one to another..hooooo..demand..macam anak raja..!!pastu bila dah kenyang, dia akan jatuhkan badan dia slow2 dari i..tapi t*t*k x lepas lagi gak..time ni i kena mengiring laa pulak..next step is dia akan guling jauh dari i sikit macam mencari position best untuk tido..kalau x dapat lagi the right position, guling2 balik kat i sambung mimilk 2-3 minute, guling lagi..gitu laa i kena standby sampai dia tido..biasanya 4-5 kali guling2 gak r baru dia tido..ANDDD...yang time dia guling ke arah i tu, bila dia sampai kat i, dia nak betul2 mulut dia ngam2 terus kat nipple..kita laa yang kena bajet arah gulingan dia tuh..hadoiiyaiiiii...jenuh..kalau tak, mula laa mengamukk! haippp..babab karang baru tau..

sabar jer laa..seb baik anak..kalau orang lain, mahu ku libas ajer ngan rotan kalo wat perangai camnihh..HAHAHHA..Baby u all cam mane??ada ragam time breastfeed camni jugak x??

jom share ngan i..

breastpump oh breastpump

for first time mummy-to-be (i used to be in this position) breastpump adalah one of the items yang asyek dok survey sejak dari awal pregnant rite?? walaupun xde pam bukan bermaksud xleh breastfeed baby, tapi it is veryyyyy good to prepare ur breastpump earlier (before bersalin)..so that in case kena breast engorgement masa dalam pantang xde laa kelam kabut..memang boleh buat Marmet Technique tapi mungkin dengan condition kita masa tu (xde experience pulak tu) akan menjadi sikit kelam kabut..kalau barang2 baby yang lain kita boleh siapkan awal2, then why not beli breastpump jugak kan??

keadaan akan menjadi lebih horror kalau mengalami nasib seperti i, when baby reject to be direct fed..kalau i xde breastpump lagi masa tu, konfem Rafique dah x mimilk ngan ibu dia lagi dah skarang ni..

TERIMA KASIH MEDELA SWING!! (^_^)

here are few factors to consider when choosing a breastpump..

manual vs electric

single vs double

hands-free kit

battery operated

murah vs mahal

untuk yang bekerja, i strongly suggest u all to invest on electric pump which allows double pumping..especially for those having unpredicted work schedule..of coz u x nak kena jeling ngan boss sebab asyek take a long break for your pumping sessions..usually it will takes around 15-20 minutes to empty each breast, so kalau single pumping u need to take 30-40 minutes each session darab ngan 3 sessions a day equal to one and half hour a day kerja tergendala sebab pam susu..kalo sehari dua xpe laa..ini for 2 years (insyaallah)..with double pumping u can save half of the time!! =) boss x marah, ibu gembira, anak pun kenyang..NO??

for those yang x bekerja mungkin boleh beli pump single..even manual pun..sebab pumping is not routine..cuma pump bila kena engorgement or mungkin buat sikit stok untuk emergency cases kena tinggal baby kejap kat umah kan..so, single manual breastpump is good enough..

if u all adalah dari jenis yang having very hectic routine (which i am definitely not) should go for Medela Freestyle or jenis2 yang seangkatan dengannya which allows hands free usage..boleh buat report, memasak or even drive sambil pump!! atau u all jenis yang banyak travel, its good to get a pump which is battery operated..boleh guna pakai electric n battery..contoh pump yang memenuhi kriteria ini (yang i tahu) ialah Medela Freestyle and Medela Swing..bezanya Freestyle double pump, Swing untuk single pump..

idaman qalbu >> double pumping, electric & battery operated, boleh hands-free..what else u wanted to ask for??? stylo lagi..sambil pam boleh minum n posing lagi!!next baby target untuk beli Freestyle pulak pastu bley posing camni jugak..HAHAHAAHA..

its very cliche tau bila orang tua2 (like nenek i) tengok kita pakai electric breastpump and they say "nanti breast sagging" >>> sungguh modern tahu nenek i speaking..=P i pun akan jawab, its ok..gravity memang tarik ke bawah, kalau tarik ke atas, lagi naya rite???HAHAHAHA pastu nenek i surrender a.k.a x kuasa nak layan, bebel2 pun i wat x dengar jer..dasar cucu terlebih ajar..gitulerr..

by the way, selain dari breastpump, kena prepare jugak storage bottles, liners, cooler bag, ice packs, sterilizers & warmer..semua ni penting untuk make sure ur breastfeeding journey goes smoothly..

teringin pulak rasa bila tengok milk organizer ni..cool huh??

nak jimat, beli jer warmer n sterilizer combo ni..macam2 brand ada..

kalau malas2 nak pikir amek jer terus pakej2 yang disediakan oleh kebanyakan baby's boutique tu..much easier..jimat pun iyer..by the way breastpump is only a gadget untuk membantu memudahkan ibu2 bekerjaya..bukan bermakna xde breastpump x ley breastfeed okay..breastpump mahal x bermaksud u will definitely succeed..there's many other factors involved..

ur baby, ur money, u urself choose..i kasik idea dan pandangan berdasarkan pembacaan dan seciput pengalaman yang ada jer..(@_@)

if any moms-to-be who are interested in breastfeeding, add me kat FB >> dina zakaria and ask me to add u to Kumpulan Ibu Menyusukan (KIM) @fb..this group adalah sangat membantu untuk improve knowledge n info about breastfeeding..masa add i nanti, dont forget to mention about this k..i malas sket nak add kalau orang x kenal..

enough for now..daaaaaaaaaaaaaaa...

haihhh..serba tak kena!!

hari yang serba tak kena lah hari ni..

ala2 bad hair day pulak..

masuk keje lewat 2 minit..

broadband x ley pakai..

proposal untuk buat fire drill di reject oleh beliau..

tag tertinggal kat umah bersama ngan kunci loker..

pam kesayangan ku dalam loker..

puas mencari orang yang pakai Spectra 3 kat opis nih..

tapi orang2 yang berkenaan xde pulak ari ni..

nak sms hubby untuk mengadu naseb, kredit pulak xde..(yer saya masih pakai prepaid pada usia 25 tahun..any problem??)

maka, i bad mood..

kesimpulan dari cerita diatas, i nak amek emergency leave half day hari ni..

dengan alasan : saya nak pump susu kat rumah dengan hati yang tenang.boleh??

daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

my pumping routine

entry ni nak menjawab "pertanyaan" dari one of my so-called "friend"..

she said : mesti susu u banyak kann??boleh breastfeed sampai sekarang..jimat belanja u ols kann..pampers anak x yah beli..susu x yah beli..

* * * * * * * * * * *

tentang susu banyak >> kalau kawan2 yang selalu baca blog ni, tentu tau kan i ni memang kemaruk mencari milk booster..haiiihhh..kalau dah susu banyak x kan lah i kelam kabut mencari milk booster pulak kan??hurmmm...anyway, i still feel grateful sebab masih mampu bf Rafique.

so, disebabkan production adalah hanya ngam2 dengan keperluan Rafique setiap hari kat umah BS, I kenalahh kuatkan hati, buangkan malas, rajinkan diri, lupakan mengantuk supaya stick to my pumping schedule..here i share my pumping routine for the first time ever..ececehhhh..macam secret sangat jerr..hihihi

first session - 9.30 pg

second session - 12.30 tgh hari

third session - 4 ptg

fourth session - 10-11 mlm

fifth session - 2-3 pagi

sixth session - 5.30 pagi

sesi pertama, kedua dan ketiga tu kat opis dan akan vary sikit sebanyak bergantung kepada jadual lecture i ataupun kalau ada keje yang tengah buat dan perkara2 lain lagi..usually i'll try to make sure deviation less than half an hour lah..sebab i ada baca, kalau kita buat pumping secara routine secara otomatik, our body akan faham pada masa tu yang kita "perlu" kan susu, maka production menjadi optimum pada masa tu..paham tak??ke i cakap belit2??

sesi ke-4 dan 5 bergantung pada Rafique..Rafique memang tido awal (as soon after maghrib) tapi dia akan bangun few times to be fed.by the way, sesi 4 & 5 ni hasil x banyak sangat laa sebab Rafique dah minum kann..biasanya kena campur susu dari 2 sesi ni baru cukup untuk 1 kali feeding..

sesi ke-6 pulak sangat crucial la bagi i sebab i kalau boleh nak bagi fresh ebm (lepas pump terus masuk feeding bottle untuk Rafique minum kat rumah BS pagi2 tu)..

sekali lagi, i tetap bersyukur ngan rezeki yang Allah bagi untuk Rafique ni..walaupun stok ciput, Rafique tetap minum susu ibu dia yang yummy yummy ni..=) deep inside, memang risau gak kalau tetibe i period kerr, then production makin berkurang ketika period tuhh..sangat risau lah tentang tu..sebab don't think my stock can support that situation..

erm, u all start period balik lepas bersalin masa baby umur bape bulan ek?? i belum period lagi up to this moment.normal ke i ni??erkkk..

tentang jimat belanja..well yes, undeniably memang bf sangat menjimatkan..kalau sape cakap x menjimatkan bagi susu ibu tu memang tipu laaa kann..meh kita try buat simple maths..

kalau baby yang minum FM >> satu bulan usually minum 4 tin besar susu..consider 1 tin untuk seminggu..harga satu tin besar susu rasanya around RM40 kot kalau yang biasa..sebulan dah jadik RM 160. setahun RM 1920. kalau minum susu sampai 3 tahun >> RM5760 untuk seorang anak.itu kalau u all kasik minum susu yang kira low cost laa kan.but what if kasik soy-based FM yang rata2 harganya almost RM100 satu tin??? RM 100 X 4 tin sebulan X 12 bulan setahun X 3 tahun >>> RM 14400!!!omaigodddd...

masa kecederaan dulu tuh, Rafique minum susu ni lah.. RM 38/300 gram.giloss!! thank God i don't need to waste money for this anymore..=)

compared dengan working mummies yang memilih untuk bf baby..kalau u all invest RM 1800-RM2000 untuk beli Medela Freestyle or other breastpump yang mahal sekalipun the difference is still too big..kalau takat pakai Spectra 3 macam i neh, lagi laa toksah explain jumlah penjimatan kat situ..ye tak?? breastpump boleh pakai untuk lebih dari sorang anak pulak tuu.. hurmmm..no wonder ramai bf mummies yang x kedekut invest sampai 2-3 biji pump..

kalau mengikut perkiraan kat atas tu, x salah laa kalau i simpan hasrat untuk dapatkan breastpump ini pulak kan???its pink babe!!how can we resist??? ;-D

penjimatan is not my main concern in breastfeeding anyway..that is just a bonus for me..duit boleh dicari tapi khasiat susu yang terbaik memang x boleh dicari kat mana2 tempat lain selain dari susu ibu.x gituuu??

pasal pampers tu pulak,yerp i really do that because of penjimatan..i dah buat simple maths about how much u can save if you go for cloth diapering before..as the bonus, Rafique x pernah dapat rashes, i can help to save our environment..the choice is yours..tepuk dada, tanya otak..

Bukan nak berkira dengan anak sendiri..but for me its better to invest the money that we can save on our baby insurance and education etc..=)

sorry kalau ada yang kecik hati ngan entry ni..i don't mean to downgrade mummies yang x mampu (telah berusaha) untuk bf..i sendiri pun pernah terjebak ngan FM..just nak bukak mata dan minda orang yang mampu tapi cuba untuk cari alasan supaya dia termasuk dalam kategori x mampu untuk bf..

tatatititutu..

my breastfeeding journey after 4 months 2 weeks..

hari selasa kurang indah (sebab kena tinggal Rafique di rumah BS lagi) dimulakan dengan makan roti kaya bersama milo panas..nyumnyum..diikuti nasi goreng kampung bersama air soya..nyumnyum lagi..

semalam (selepas 9 hari x ke rumah babysitter) Rafique was quite cranky..normal for him actually..every monday Rafique agak cranky compared to other days..maklum ler weekend asyek dok berkepit, bergomol, berguling ngan mak bapaknyer..maka biler bau masham ketiak ibu ngan ayah xde, sedikit konfius disitu barangkali..

biler i sampai jer rumah BS to pick him up petang semalam, he was like melonjak towards me (masa tu Kak Ani a.k.a his BS dokong dia)..OMG!!!baby, u make my tears!!!dia dah tahu mana ibu betul, mana "ibu palsu" dia.. sejak dah kenal orang ni, he prefer to be with me more than others..kalau orang lain yang dokong, walaupun dia x nanges, he will keep looking at me like nak cakap "ibu, nape kasik orang lain dokong Rafique???" tears T__T

Then Kak Ani macam biasa akan summarykan hari Rafique.

Kak Ani : Rafique cranky sket ari ni..biasa laa isnin kan..makanan dia abes tapi susu dia x abes..akak bagi sambil riba x nak, bagi sambil baring x nak..minum susu x abes pun satu botol setiap kali minum..dia asyek nak hala mulut kat dada akak je..

me : dah 9 hari kan x kena tinggal..(sambil senyum kambing)

kak ani : itulahhh..dia bukan nak sangat susu tu sebab dah kenyang makan...DIA NAK IBU DIA sebenarnya tu..

DANGGG!!!!dengar perkataan tu terus i rasa cam kena sepak!! hukhuk..pity u baby..how i wish i could spent 24/7 with u..rasa time tu gak nak gi hantar resignation letter!!hahaha..

ok.fine..being rasionale a.k.a sedapkan hati sendiri..kalau x keje, sian hubby keje sensorang..mana nak bayar umah lagi, nak bayar kete, nak pegi shoppingggggg!!=D

actually, ayat kak ani "DIA NAK IBU DIA" sounds very simple but it's verrrryyyyyy meaningful to me..menusuk kalbu lah orang kata..and that's the main reason why i choosed to breastfeed my baby..walaupun Rafique is not an exclusive breastfed baby, but i'm still trying my best to bf him sedaya mungkin..alhamdulillah, now he already return to my breast..xde masalah nak direct feed..in fact, macam Kak Ani kata "DIA DAH KENYANG TAPI DIA NAK IBU DIA SEBENARNYA.." =) =) =) =) =)

i felt thankful sebab diberi keinginan oleh Allah untuk bf my baby sejak awal pregnancy..masa preggy, i've read a lot about bf..and i thought its not that difficult to bf until i go through it by myself..seriously, it is not easy for me..kalau x cukup semangat, mungkin dah lama give up..

walaupun bermula agak baik where Rafique was breasfed with the colostrum within 2 hours after his birth (lepas i keluar dari OT), i melalui 1st one week that i never expect..rasa macam nak gantung jer si kecik tu kat dada..YES!!!dia minum sampai 1 jam..then 10-15 minutes later, nak nyonyot lagi, jugak selama 1 jam!!!whoooaaaa!!!saket pinggang wacakaplu..dengan luka ceaser n susah nak bergerak..nak bf baring pun x reti lagi masa tu..

then, start pulak dia refuse nipple i..kena pressure lagi ngan orang sekeliling cakap nipple pendek..chetttt!!!rasa nak lempang jer mulut orang2 tu masa tuh..yerlah, before that elok jer baby hisap kan..tetibe x mo dah jadi kita pulak nipple pendek!!!haiishhhh..kalau iman senipis kulit bawang n kalau i x ceaser, mungkin dah kena silambam itu orangg!!

dan sebab kes ini yang mungkin kengkawan yang rajin melayan i membebel disini dah tahu, Rafique was introduced to fm seawal usia seminggu..diluar kehendak saya..=(

kalau ikut hati yang patah, mungkin i dah surrender di situ..syukur..support from hubby and friends dengan berbekalkan sikit ilmu yang dicari as preparation before delivering my baby, i mampu kuatkan hati..walaupun dah minum FM, x semestinya Rafique kena terus minum FM..alhadulillah, after around 2 weeks, the problem solved!! how i solve the problem??jemput jenguk sini yer..=)

mula pulak dengan sesi pam-mengepam di opis..thank God i was granted with supportive colleague and immediate superior..xde masalah nak pump kat opis walaupun janji2 untuk provide lactation room by employer masih belum tertunai..3 kali sehari completed everyday!!syukurrrr..

it's just that the amount that i got each session tetiba berkurang ke 3 oz..paling banyak pun 3.5 oz..kalau dulu boleh dapat 4-5 oz..ingatkan bila dah pakai double pumping, output will increase, tapi lain pulak jadinyer..=( dah ler demand from Rafique yang dah makin besar, semakin bertambah especially during the day..dah ler si kecik i tuh, high taste!!x suka frozen EBM..dia nak yang fresh ajerr...

time tengah merudum tuhh, redha gak r pakai stock frozen EBM yang x berapa banyak sangat tu...and 2 minggu lepas, ketika entry ini di tulis, stock ebm adalah di paras kritikal where only 17.5 oz left!!

tengah dok fenin2 lalat tu lahh, someone (lupa lah sape tapi kawan blogger gak >> thanks yer..) add me to Kumpulan Ibu Menyusukan (KIM) kat facebook and through that group i dapat tahu pasal longan with red dates herbs drink from Seasons ni..

sedap..tapi agak manis..take it in positive way >> manis buat i minum lebih banyak plain water..konon to dilute kemanisan air ni laa..huhuhu..dah jadi serampang 2 mata giteww!!

dan mungkin jugak hasil direct feeding selama 9 hari bercuti last week, output increased..not tremendously tapi cukup untuk keperluan Rafique..

syukur..syukur..syukur ya Allah..syukur Alhamdulillah..=)

* * * * * * * * * * * * *

I'm very sure dalam instinct seorang ibu mesti nak bagi yang terbaik untuk anak2 masing2..tapi untuk bagi yang terbaik tu mesti bukan senang..mesti ada halangan..so, kita kena laa ready..mental, physical, spiritual dan jugak ilmu..

one of the thing yang i selalu perasan orang cakap is nak beli breastpump lepas bersalin sebab nak tengok dulu susu ada ke x..i felt like its a serious misunderstanding..masa awal2 bersalin, susu memang x banyak sebab yang keluar is colostrum..production susu hanya akan stabil after few weeks to a month..sebab tu working mommies are advice untuk mula buat stok ebm around 2 weeks before kerja..

bukan bermakna x de pump x leh bf tapi kalau korang kena kes macam i, baby refuse to direct feed, nak pulak first pregnancy, gelabah x reti nak wat marmet technique, confirm solution termudah adalah FM!! investing for a good pump is never a wastage mommiees!!trust me..=) kalau x mampu elektrik, manual pump pun banyak yang bagus..

pilih jer mana yang sesuai ngan bajet u olss..=)

by the way, i rasa kan..baby x nak bf pada awal2 kelahiran adalah sebab x dapat grab nipple..because our nipple is not yet formed!!especially true for first-time mommy..and again breastpump will benefits us!!dengan kerapkan mengepam, nipple akan lebih cepat terbentuk..insyaallah..

So, as conclusion kalau hendak seribu daya, x nak seribu dalih..carilah ilmu hingga ke lubang cacing yer..and breastfeeding is life-long learning process..chayokkk!!!

disclaimer : saya bukanlah hardcore breastfeeder apetah lagi lactation consellor...jangan kata tandem nursing untuk 3 anak, anak yang sorang ni pun x berjaya exclusive breastfeed..i just wanna share some thoughts berdasarkan sikit ilmu yang ada..maaf kalau ada kata2 kat atas yang mengguris hati dan perasaan mana2 pihak..peace..(*__*)V

kalau ada kesalahan or anything to add, feel free to comment yer..saya budak baru belajar, kalau salah tolong tunjukkan..

plan B

oleh kerana plan A tidak menunjukkan peningkatan hasil yang memberangsangkan dan saya pulak masuk kategori desperate, maka disini ingin saya lancarkan plan B pulak iaitu..

*

*

*

*

*

*

taking supplement from Shaklee

saya pilih Shaklee kerana (dah macam slogan pulak) dia ada trial pack yang murah dan jugak banyak testimoni yang menarik dari pengguna2nya..

kalau korang pernah amek supplement ni, mintak share ngan i berapa lama makan baru nampak kesan ek??sebab diulang sekali lagi >> saya desperate!! maka nak produk yang boleh nampak kesan secepat mungkin..

so, ingatnye nak amek trial pack untuk sebulan tu dulu lah..kalau kesannya memberangsangkan, boleh laa diteruskan dengan full set..kalau x berkesan jugak, pekejadahnye nak diteruskan lagi??kena laa lancar plan C pulak..

kalau u all pernah amek produk ni, beli dari mana yer??

kalau ada kengkawan disini yang menjual produk shaklee ni, lagiiii bagus. sila laa drop comment here ek..beli dari kawan2 kot bley dapat diskaun lagi ker...hahaha..

by the way, i'm going back to Kelantan this weekend..kalau korang agen Shaklee kat Kelantan, lagi cun giteww!!boleh C.O.D kan..and u know why??

I'M DESPERATE!!

Babies exclusively breastfed for six months are at a higher risk of developing anaemia!!

mesti ramai terkejut dengan title i ni kan???especially hardcore breastfeeder moms..

cool down yer mummies..jangan serang i dulu..

actually i found an article about recent findings published in British Medical Journal which says that breastfeeding for 4 months is the best for babies masa dok tengah pikir whether nak introduce Rafique with solid foods or not due to this problem..

i did checked this to see whether my prince charming is ready for solids or not..Rafique have some of the signs but not all..

woooohhh..ni bukan menyelesaikan masalah..rasa makin kusut pulak..

x nak bagi solids, kesian kat si kecik yang bukan main dok cot-cet-cot-cet mulutnya bila kitorang makan..tu x masuk drooling tengok our foods..dengan dia x mau being bottlefed masa kat rumah BS lagi..malam2 asyek terjaga jer..x lena tidur sebab asyek lapar..yes, dia memaannggg lapar..everytime being fed, dia nyotnyot cam nak tercabut nipple i wehh..every hour tau dia bangun..sian Rafique..sian lagi kat ibu dia..kihkihkih..

baca sana, baca sini.terjah sana, terjah sini..makin banyak dibaca, makin banyak factors to consider..haiyyyaaa...

and.....

finalllyyyyyy...

Rafique already being fed with solid food..

when it comes to ur baby, decision become so tough to be made..

just hope everything will be ok..

nipple confuse ke??

assalamualaikum kawan2..

sempena jumaat yang mulia, harus mula dengan salam dulu yek..

semalam cuti Thaipusam buat ape???

i meluangkan masa bersama familia tercinta di umah my in-laws..melingkar depan tv secara berjemaah bersama2 dengan 2 hero kecik..my adorable niece, Danish and of coz my prince charming, Rafique..gambo x bley letak..censored..kihkihkih..

sebenarnya got a problem here..recently, BS Rafique cakap dia macam x nak drink from bottle..kena paksa.bila dah lapar sangat, then only he drink..dan ini jugak membuatkan Rafique is a bit cranky sekarang..is this a sign of nipple confuse kawan2???sedangkan all this while Rafique memang ok jer dengan feeding bottle First Years yang kitorang dah pakai since he is 2 weeks old..

maybe some of new friends were thinking nape i introduce Rafique with bottle too early kan??kalau tertanya2, boleh singgah sini untuk tahu kisah silam itu k..

back to the issue. some of the advice yang i dah dapat berikutan dengan masalah yang melanda ni ialah:

• tukar size puting to a bigger one..currently we were using small size teats yang memang datang together with the bottles..but i ada baca that breastfed babies x yah tukar teats size, just used the newborn size..
• tukar feeding bottle brand lain..mungkin Rafique dah x suka puting jenis tu..

sebab bottle First Years ni x boleh fit dengan puting brand lain..design dia x sama ngan the usual teats..

and the other opinion is..

• feed him with solid foods with the reason mungkin susu alone dah x boleh kenyangkan dia..hurmm..don't u think its too early??Rafique baru nak masuk 4 bulan next week..

what say you??

or any other opinions????

sangat memerlukan piece of advice now..please please..

strategi untuk mencapai misi

hai peeps..

hari ni nak cerita pasal plan i bagi mencapai misi meningkatkan productivity..meh layan meh..

i think ramai yang dah tahu ada macam2 makanan yang boleh bantu menambah penghasilan susu ibu yang yummy yummy tu kan..kalau x tahu lagi, bukak google dan tulis "tambah susu ibu" di dalam petak kosong dan tekan butang "search".nescaya banyak reference yang akan diberi oleh pak cik google yang baik hati tu..=)

cuma, masalah diri sendiri ialah i'm a picky eater..ask people around me, they know me well..itu x makan, ini x makan..bab2 nak cuba makanan pun sangat susah lah i ni..sangat mabeles bila i berjaya makan sawi masa berpantang hari tu..almost daily pulak tuh!!!seriously i sangat x suka makan sayuran hijau..tapi kerana Rafique, relakan jugak la menelan..

so, for beginning i akan mulakan misi ni dengan makanan2 yang i boleh telan tanpa masalah dulu..if these doesn't work, baru lah consider pemakanan yang lebih extreme di hati i..boleh gitu??

so, my first strategi is NO MORE ICE!!!sangat susah bagi peminum ais tegar like me especially di tengah hari yang panas..x sesuai kan minum air panas di tengah hari yang panas??sangat x menyegarkan..hurmmm..=(

i dah berjaya minum air barli panas di tengah hari yang panas pada Rabu lepas.minum barli pun x before this, ini pulak panas. congrats Deena.

semalam pergi Jusco dah beli biji barli ngan raisins.

barli sepaket RM2 jer..banyak pulak tu.save bajet sangat instead of minum kat kedai RM2 segelas..ari ni nak balik rebus barli tu banyak2 terus, simpan dalam peti ais.nak minum nanti, panaskan pakai microwave.boleh x camtu??? insyaallah will drink it 2 times daily. raisins pulak selain well known sebagai makanan yang boleh menjadikan anda bijak dan cemerlang, pun boleh bantu increase production jugak.

jadi instead of makan makanan x sihat sebagai kudapan ketika berbelog, baik makan kudapan yang sihat, baik untuk ibu, baby dan susu..

and no more caffeine!!!saya sangat addict to nescafe sebenarnya..dari zaman study kat matrik lagi..setiap hari mesti minum dengan niat konon nak stay up dan study..tapi tiap2 hari tu jugak lah tinggal niat jer..tapi x per lah.niat yang baik pun dah dapat pahala kan??

mulai sekarang kalau minum masa bekfes or lunch, akan minum milo dan horlicks saje..sebagai tambahan kepada fresh milk or soy milk yang i ambil everyday..sejak preggy sampai sekarang pun i x minum susu Anmum..nape entah, x ley terima lah susu tepung..dah try few trial packs from various brand.sumer x ley nak habeskan..jadi amek fresh milk pun ok kan??

dan x dilupakan of coz will drink plenty of plain water.

ni botol air kat opis..1 Liter..kalau dulu isi air 2 hari sekali, sekarang i mesti habeskan jugak 1 liter tu within 8 hours masa bekerja.chaiyyyookkkk...

setakat ni, mari usaha ke arah yang ini dulu yer..karang cakap macam2 nak makan pegaga bagai macam tinggal niat yang dapat pahala free pulak kan??biarlah cuba sikit2, asalkan ada istiqamah.kalau fresh milk, soy bean milk, raisins, barley and a lottss of plain water x berjaya jugak, nanti baru kite usaha cara lain pulak..

CHAYYYOOKKK!!

GAMBATE!!!

saya ada misi baru

iaitu.....

meningkatkan produktiviti untuk memastikan kejayaan yang lebih gemilang di masa hadapan.=)

* * * * * * * * *

masa nak start keje dulu, x banyak pun i dapat kumpul ebm untuk di buat stok..sebab lepas abes 44 hari berpantang at my mum's house, terus balik dok rumah sendiri, handle Rafique n household chores sorang2..maka, susah lah sikit nak spend time mengepam sebab banyak mende nak kena buat..

my prince charming tu pulak sangattt laahh kuat nyer menyedut..i pulak memang kekok nak tandem pumping masa direct bf Rafique..ditambah lagi bila pump, stok ciput yang ada terpaksa bottlefed Rafique yang masa tu masih lagi dalam proses nak get back to direct feeding setelah isu berbangkit ini..

waahhhhh...banyak betul alasan ek..

sebelum minggu ni, dengan 3 kali pump kat ofis, i akan berhasil membawa pulang around 15-18oz daily where i only need to pump lagi sekali je tengah malam before tido untuk mencukupkan keperluan Rafique pada esok hari..malangnye, lepas mendapatidaman kalbu dengan perasaan membuak2 ingatkan susu akan bertambah hasil double pumping yang lebih efficient mengosongkan B, hasil yang menceriakan hanya dapat dilihat pada hari pertama sahaja. hari kedua dan semalam, adalah sangat x menggembirakan.=(

oohhh..apekah yang terjadi???

i stress ke???

TIDAK.

semester baru je start.belum start lecture pun lagi.

i period ke???

TIDAK.

i gaduh ngan hubby ke??

TIDAK.

sangat gembira harmoni bergelak ketawa serta berangan bersama nak jadi kaya raya.

so????why is this happen???

*sigh*

disebabkan hasil x mencukupi, terpaksa laa guna stok ciput yang ada tu..hukhuk..dengan itu, makin menciput laa stok yang sedia ciput tu..

pastu pulak stok EBM agak banyak dah digunakan masa i berjauhan ngan Rafique masa 2nd week mula kerja ari tu..siang malam minum EBM kan..so, banyak laa yang dah dihabiskan masa tu..uwaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..

apepun, yang menjadikan i berada dalam misi ni bukan lah sebab penciputan stok ebm, but my production itself!!

pagi tadi masuk keje 7.30pg terus pump sebab Rafique x minum sebelum i datang keje.last feed him pukul 4 lebey camtu..kalau nak tunggu ikut usual schedule kul 9pg first pumping session macam lama sangat..so, pump jer la dulu..

maka hasilnye??

x cukup pun untuk Rafique yang minum 3.5oz sekali minum.

jadi, untuk misi ini, i sedang merangka plan bagi meningkatkan productivity..will share my plan with u all in next entry..

till then, daaaaaaaaaaaa..

Medela Swing vs Spectra 3: mana lagi best??

hai all..

hari ni xde kelas, boleh laa mengarang panjang2 sket...

so, today nak citer pasal difference between Spectra 3 and Medela Swing based on my own experience using them..

Spectra 3 baru guna 3 hari masuk hari ni..

Medela Swing ni pulak dah guna since deliver lagi..dah lebih 3 months lah maknanyer..

as i told u guys earlier, i nak dapatkan Spectra 3 adalah disebabkan oleh kebolehan dia untuk double pumping. so i dont need to spend half an hour untuk melengkapkan satu sesi pumping..time xde kelas n x bizi, memang xde masalah setengah jam 1 sesi (15 minutes for each B) but kalau time ada kelas, banyak keje, macam lama betul nak tunggu 30 minit tu..

now, dengan Spectra 3, i just need 15 minutes (half of the time) to empty my B (both side).and rajin sket nak pump lebih 5 minit lepas B dah empty..increase demand, insyaallah supply also will increase ye x??

bila dah double pumping, maknanye i x payah laah nak tadah2 lagi for another side of B untuk elakkan pembaziran susu during let-down..=)

what i like most about Spectra 3 adalah dia sangat pendiam..hehehe..sangat berbeza ngan Swing. yang x tahan tu, my colleagues cakap x best dah sejak pakai Spectra 3..sebab xde muzik iringan penghibur hati.boleh???

cuma flange untuk Spectra 3 tu keras lah berbanding dengan Medela..so, ada rasa sikit x selesa la pada mulanya..but by time, i'm sure xde masalah punye..cuma nak compare ngan shield Medela yang lembut tu, of coz laa lagi best Medela..hurmm..ada ke ek soft shield untuk Spectra punyer???anyone??

yang paling best pasal Medela Swing is the 2 phase expression (stimulation and expression) yang xde pada Spectra 3. 2 phase expression akan bantu kita dapat let-down reflex..sedangkan Spectra 3 xde that features..kurang best lah di situ...haihhhh...kan best kalo Spectra 3 pun ada 2 phase expression..

and the other factor is weight..Medela Swing sangat ringan berbanding ngan Spectra 3..so, i rasa Spectra 3 ni sesuai bagi mereka yang keje kat opis n jarang travel like me..sebab Spectra 3 boleh tinggal kat opis jer..kalau u all jenis yang on the go, better find light weight breastpump.senang untuk dibawak ke hulu ke hilir.

kesimpulan kat sini, dua2 pun ada pro and cons..tepuk dada tanya selera..ohhh..kena tanya poket sekali yer kawan2..kalau tanya selera jer, memang i nak rembat terus Freestyle, tapi poket kata, jangan..kang x pasal2, i dengan hubby pun join Rafique minum susu jer bulan ni..hihihi..

my personal opinion, kalau nak beli pump, do invest for a good pump yer...x rugi..baby dapat the best milk in the world and ur nipple pun x sakit..i banyak baca pasal those yang dapat nipple crack sampai nak direct bf baby pun susah sebab nipple sampai bleed..and i think of the factor is the braestpump itself..alhamdulillah, so far i x pernah hadapi that kind of problem..Cocoa Palmers' Nipple butter yang beli before bersalin tu pun baru 2 kali guna..tu pun saje2 jer pakai, bukan sebab sakit..harapnye akan terus begini lahh..

anyhow yang xde bajet untuk beli pam canggih, dont worry..bukan xde pump bermakna xley breastfeed, guna jari pun boleh!!

daaaaaaaaaaaa...