mesti soalan ni muncul di setiap otak mummy-to-be bila dan menjelang Ramadhan ni kan??
generally, puasa masa mengandung xde masalah..tapi kalau kita rasa x yakin dengan diri sendiri, atau kita ada dapat symptoms yang menunjukkan badan kita x boleh tahan, DON'T FORCE!!! sebab dikhuatiri boleh membahayakan baby..
here are condition & symtoms that shows a preggy mummy shouldn't continue with fasting:
- rasa nak pitam
- loya & muntah
- changes of baby's movements
- urine turns dark & smelly
- painful contraction
- headache & flu
- bleeding
- anemic
- pesakit jantung
- diabetic
- hypertension
- pertumbuhan baby terencat
- kekurangan air ketuban
so, kalau ada masalah2 atau dapat tanda2 macam kat atas ni, silalah berbuka puasa secepat mungkin yer..jangan di postpone2 lagi..or..u might regret it..hoh..ayat macam mengugut pulak..
masa yang paling selamat untuk berpuasa adalah during the 4-6 months of pregnancy..because by this time, generally, morning sickness dah hilang..while for those at the later stage of pregnancy including me yang dah masuk minggu ke 33 puasa is not so good option because baby tengah membesar dengan pesatnya and might need more nutrient from mummy..but still kalau kita sahur and amalkan pemakanan seimbang dan sihat sepanjang puasa, insyaallah xde masalah...
i ada tanya my gynea during the last visit whether it safe or not for me untuk berpuasa..and my gynea said, so far memang xde masalah and i boleh berpuasa..yeay!!!
